Cómo encontrar tu propósito de vida

¿Sientes que tu vida necesita un cambio?¿Te gustaría saber cómo encontrar tu propósito de vida? Si no sabes por dónde empezar, este artículo es para tí. ¿Por qué nos planteamos un cambio? Cuando las necesidades básicas están satisfechas, el ser humano aspira siempre a más y se cuestiona qué es lo que ha venido a … Read more

Los pensamientos positivos no te van a cambiar la vida

Tener la mentalidad adecuada es clave y esencial para cambiar tu vida, pero los pensamientos positivos no son suficiente para transformar tu vida.. Si no van acompañados de acción no hay resultados. Cuidado con los falsos positivismos frívolos y carentes de rigor. Hoy voy a hablarte del modelo de coaching cognitivo-conductual(*) que explica la relación … Read more

Cómo hacer una planificación financiera fácilmente

¿Tienes una estrategia financiera clara y a largo plazo? ¿Ahorras cada mes? ¿Cuentas con un colchón suficiente? ¿Cómo te llevas con el dinero? Habiendo trabajado 15 años en banca, he visto los distintos tipos de relación que tiene la gente con el dinero. Trabajando como coach, he visto el enorme impacto que tiene esa relación … Read more

Elementos a incluir en tu planificación

Para poder trabajar en conseguir tu vida soñada primero debes tener claridad sobre cuál es para ti tu vida ideal. Y para conseguirla debes planificarla. Por eso, estoy dedicando el mes a ayudarte a planificar para evitarte estrés en tus proyectos. Hoy te hablo de los elementos que debes incluir en tu planificacion. Elementos en … Read more