El tiempo es nuestro bien más preciado. Sin embargo, muchas veces juega en nuestra contra. Nos agobia más que nos ayuda. Aprender a manejar nuestro tiempo, a crear incluso más tiempo es clave para la madre trabajadora, que vive bajo la eterna sensación de tener más cosas que hacer que tiempo para hacerlo.
Tiempo de lectura: 7 minutos Quiero dedicarle el blog de hoy a compartir contigo un método para ayudarte a tomar decisiones en tiempos de incertidumbre. Estamos en un momento de tomar muchas decisiones con un gran impacto. Siempre es así cuando eres madre, porque tomas decisiones que afectan no sólo a tu vida, sino a la de tus hijos, lo … Leer más
Tiempo de lectura: 6 minutos Hoy te traigo una herramienta sencilla y muy útil de priorización. Aprende a priorizar con esta herramienta sencilla y reduce tu estrés. El estés se genera porque queremos hacer más cosas de las que podemos y nos agobiamos pensando que no tenemos tiempo. Lo cierto es que siempre vamos a tener más cosas que hacer … Leer más
Tiempo de lectura: 6 minutos Tu productividad tiene una relación directa con lo bien que hayas hecho tu planificación y el estado emocional en que te encuentres. Hoy me centro en cómo planificar tu día de la mejor forma posible. 1. Dedícale 10 minutos al comienzo del día a planear tu día Es básico, y aún así, me encuentro mucha … Leer más
Tiempo de lectura: 5 minutos Para poder trabajar en conseguir tu vida soñada primero debes tener claridad sobre cuál es para ti tu vida ideal. Y para conseguirla debes planificarla. Por eso, estoy dedicando el mes a ayudarte a planificar para evitarte estrés en tus proyectos. Hoy te hablo de los elementos que debes incluir en tu planificacion. Elementos en … Leer más
Tiempo de lectura: 6 minutos Quiero que dediques el mes de abril a diseñar tu vida ideal. Te hablaba la semana pasada de la necesidad de planificar a largo plazo y de los distintos tipos de planificación. Seguimos hoy hablando de por qué planificar y cuáles son los principales retos que te vas a encontrar. ¿Por qué planificar? La realidad … Leer más
Tiempo de lectura: 5 minutos Hoy te propongo reflexionar y planificar los próximos años de tu vida, analizando qué proyectos debes llevar a cabo para transformar tu vida en la vida que quieres y qué nuevos hábitos y destrezas debes adquirir para convertirte en la persona capaz de lograr dicha transformación. Fases para la transformación Una transformación de calado, el … Leer más
Tiempo de lectura: 7 minutos Hoy quiero compartir contigo 7 hábitos de productividad e invitarte a incorporar las que te aporten, descartar las que no y listar y compartir tus propias claves. Todas somos diferentes, y lo que le funciona a una no le va bien necesariamente a las demás. Es esencial que, en este mundo de recetas rápidas, encontremos … Leer más
Tiempo de lectura: 4 minutos Es muy diferente estar ocupada que ser productiva. Muchas personas viven atrapadas en la trampa del “super ocupado” cuando en realidad están manejando su tiempo de forma poco productiva. ¿Te pasa? Hoy te voy a hablar de 3 conceptos clave de productividad. Vienen del agilismo, una metodología que está muy de moda en el mundo … Leer más
Tiempo de lectura: 4 minutos Todas nosotras manejamos una enorme complejidad diaria; nuestro trabajo, los niños, la casa, las comidas, la compra, las finanzas, por sólo mencionar algunas. Hacemos muchas cosas todos los días. Muchas. Demasiadas. Pero, ¿cuántas cosas acabas o produces cada día? ¿Tienes la sensación de ir como “pollo sin cabeza”? Escucho mucho esa expresión. La escuchaba en … Leer más