Manejar tus emociones. Tu vocabulario emocional

Tiempo de lectura: 5 minutos Aprender a manejar mejor tus emociones es esencial para llevar una vida plena. El autodominio es clave para obtener los resultados que quieres y para ello necesitas saber evocar emociones positivas y transformar tus estados emocionales negativos en otros más capacitadores. El primer paso para manejar bien tus emociones es, lógicamente, conocerlas. Saber nombrarlas y … Leer más