¿Te haces buenas preguntas?

La calidad de tu vida depende de la calidad de las preguntas que te haces ¿Te haces buenas preguntas? Quiero enseñarte hoy a hacerte preguntas poderosas. Preguntas potentes Una de las herramientas fundamentales en coaching son las preguntas potentes. Haciendo las preguntas correctas provocamos cambios en la vida de nuestros clientes. Lo que quiero hoy … Leer más

Entendiendo la Disonancia Cognitiva

Hoy te traigo un concepto que quiero que entiendas porque puede entorpecer todo tu crecimiento personal si no lo controlas, la disonancia cognitiva. Qué es la disonancia cognitiva La tensión, incomodidad o desarmonía interna del sistema de ideas, creencias y emociones (cogniciones) que percibe una persona al tener: Un comportamiento que entra en conflicto con … Leer más

7 claves para tu planificación diaria

Tu productividad depende directamente de tu planificación diaria. Para que tu día sea lo más efectivo posible (producir el máximo posible con un nivel sano de presión) es fundamental que lo prepares bien. Te traigo algunas claves para tu planificación diaria: 1. Dedícale 10 minutos al comienzo del día a planear tu día Es básico, … Leer más

Cómo hacer una planificación financiera fácilmente

¿Tienes una estrategia financiera clara y a largo plazo? ¿Ahorras cada mes? ¿Cuentas con un colchón suficiente? ¿Cómo te llevas con el dinero? Habiendo trabajado 15 años en banca, he visto los distintos tipos de relación que tiene la gente con el dinero. Trabajando como coach, he visto el enorme impacto que tiene esa relación … Leer más

Construyendo tu vida soñada

Hoy te propongo reflexionar y planificar los próximos años de tu vida, analizando qué proyectos debes llevar a cabo para transformar tu vida en la vida que quieres y qué nuevos hábitos y destrezas debes adquirir para convertirte en la persona capaz de lograr dicha transformación. Fases para la transformación Una transformación de calado, el … Leer más