Reaprendiendo a comer. Comida consciente

Tiempo de lectura: 6 minutos Hoy quiero invitarte a incrementar tu nivel de consciencia de lo que comes y a desarrollar una relación más sana con tu cuerpo. ¿Qué es la comida consciente? Siempre he sido delgada. Pensaba que era mi metabolismo, qué suerte. Hoy sé que de suerte… nada. He sido delgada porque, mi madre primero, y luego yo, … Leer más