
El objetivo de la planificación no es cumplirla
Tiempo de lectura: 4 minutos Dejar de planificar porque no se cumple es un error con importantes consecuencias en tu nivel de estrés
Crea una hora más al día
Tiempo de lectura: 4 minutos Dejar de planificar porque no se cumple es un error con importantes consecuencias en tu nivel de estrés
Tiempo de lectura: 4 minutos El coaching es un proceso que te ayuda a alcanzar tus objetivos. Las palabras clave en coaching son objetivos y cambio. Sin cambio, no hay coaching. Sin objetivos claros y medibles, tampoco. Un coach de productividad en concreto, está especializado en productividad, gestión del tiempo, conciliación y equilibrio para, mejorando en estas áreas, conseguir tus objetivos Por ejemplo, si una
Tiempo de lectura: 3 minutos Ser productiva siendo serena es una técnica de productividad que se basa en hacer más al evitar el estrés. Te cuento el impacto que tiene.
Tiempo de lectura: 8 minutos Aprende como ser más productiva usando la acción masiva. Es la forma de obtener más resultados de forma consistente y con alto impacto
Tiempo de lectura: 6 minutos Vivimos en la época de la distracción. Nos cuesta concentrarnos, mantener el foco, y tardamos en hacer las cosas más de que sería necesario.
Tiempo de lectura: 4 minutos Mentiras que nos contamos para no hacer las cosas y la trampa del no sé, que esconden el motivo real por el que no estás tomando acción.
Tiempo de lectura: 3 minutos Hoy te hablo de 3 palancas que influyen en tu productividad y sobre las que trabajar y poner atención, especialmente cuando eres emprendedora
Tiempo de lectura: 5 minutos El nivel de estrés que muestra la última encuesta anual de la situación de estrés en Estados Unidos han sorprendido a todos por su crudeza
Tiempo de lectura: 4 minutos Hoy te hablo de carga mental, de las mentiras que se cuentan sobre ella y de 3 cosas para entenderla, mirarla a la cara y decirle «Anda ya».
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